オールブラン・おなかにやさしい カレー
材料(１～2人分)
- 玉ねぎ：1/4個
- トマト：1/2個
- 牛豚合挽き肉：100ｇ
- 水：100ml
- カレールー：１かけ
- 「大人のための粉ミルク おなかにやさしい」：20g（大さじ３、スティックの場合2本）
- 水：30ml
- 「オールブラン ブランリッチ」：20ｇ
作り方
- 玉ねぎ、トマトをみじん切りにする。
- なべに油を熱し、①の玉ねぎを炒める。
- ②に挽肉を入れて炒め、①のトマトを入れてさらに炒める。
- ③に水100mlとカレールーを入れて溶かし、水気が半分くらいになるまで煮る。
- ④の火をとめ、水30mlで溶かした「大人のための粉ミルク おなかにやさしい」を入れて混ぜ、最後に「オールブラン ブランリッチ」を入れて混ぜる。