豚肉とにらのキムチ鍋
1人分720kcal/たんぱく質30.6ｇ/塩分1.7ｇ
材料（１人分）
- 豚バラ小間切れ（冷凍）：１００ｇ
- にら：１把（100ｇ）（７㎝長さに切る）
- 白菜キムチ：５０ｇ
- 豆乳：１カップ
- 「大人のための粉ミルク おなかにやさしい」：２本（20ｇ）
- 丸餅：１個
作り方
- 耐熱ボウルに豆乳を注ぎ、「大人のための粉ミルク おなかにやさしい」を加えて溶かす。豚肉、ニラ、白菜キムチを入れ、ラップはかけずに電子レンジ600Ｗで10分加熱。
- 最後は、丸餅を加えて電子レンジで１分加熱。やわらかくなったら煮汁にからめていただく。
※加熱時間は電子レンジの機種により異なりますので加減してください。