きぬさやとたまねぎのプラチナみそ汁
お味噌汁ひとり分で、
プラチナミルク
大さじ1杯が摂取できます。
コーヒーやおやつに入れて、
１日3杯を目標に摂取しましょう。
材料(2人分)
- だし汁：280ml
- プラチナミルクforバランス
：大さじ2(スティックの場合1本）
- A)きぬさや：6個（筋を取り斜め半分に切る）
- A)たまねぎ：1/4個（くし切りにする）
- A)はんぺん：1/2枚（半分に切って7~8mm厚さに切る）
- プラス糀 無添加 糀美人：大さじ1
作り方
- 鍋にだし汁を入れて火をつける。
- 煮立ったらA加えて煮る。
- 味噌とプラチナミルクを溶き入れて器に盛る。